ENGLISH    ( ورود به سیستم | ثبت نام )
مقالات سایت
انتخاب گروه :
کودکان وبادی بلید
۸ / ۸ / ۱۳۹۳
فایل پیوست : ندارد

کودکان وبادی بلید


کودکان نیاز به تحرک دارند دراین عصر ماشینی وفن آوری نوین کودکان دراین دوره به علت بازیهای کامپیوتری وزندگی ماشینی از تناسب اندام خوبی برخوردار نیستند وبدون شک آمارهای نگران کننده محققان در این زمینه راشنیده اید ویا خوانده اید.
ناهنجاری های اسکلتی ،ضعف عضلات ،فربه شدن کودکان، افسردگی و........به دلیل بی تحرکی کودکان است. البته نبودن فضای کافی بازی درمنازل وشهر ،بازی های رایانه ایی ، ناآگاهی والدین دررفتار با کودکان و...این امر راتشدید نموده است.
بادی بلید می تواند یکی از ورزش های مناسب برای گروه های سنی کودکان در سوق دادن آنان به تقویت وحمایت از بافت های عضلانی واسکلتی باشد.بادی بلید انعطاف پذیری وهماهنگی بخصوص هماهنگی در چشم ودست را افزایش می دهد .بادی بلید سطح شادی ونشاط کودکان رابالا می برد وکاهش افسردگی واسترس درپیش دارد.
درحقیقت بادی بلید شخصیت وهوش های منتخب (عاطفی ،هیجانی) کودکان رادرجهت مثبت بالا می برد .
بادی بلید مسبب می شود که اعتمادبه نفس ،خلاقیت کودکان و...افزایش دهد.همچنین کودکان با حضور درکلاس های بادی بلید مهارت های فرهنگی واجتماعی (هوش فرهنگی) خودرا افزایش می دهند.

از چه سنی کودکان می توانند از بادی بلید استفاده نمایند؟


کودکان از سن دو یا سه سالگی می توانند با والدین خود وزیرنظر مربی خوب از بادی بلید استفاده نمایند. البته اندازه تیغه بادی بلید کودکان با بزرگسالان متفاوت است .
درحقیقت باید به این موضوع توجه خاصی داشت که در هر فعالیت کودکان از بازی تا ورزش یادگیری رشد ذهنی ،جسمی وشخصیت کودک نهفته است که با متوالی بودن تمرینات وبازی پدید می آید.
درتمرینات بادی بلید تمامی جوانب برای کودکان درنظر گرفته شده است. البته باید درنظرگرفت که مدت تمرینی برای کودکان در بادی بلید با بزرگسالان ونوجوانان متفاوت است.که پیشنهاد محققین 25تا30 دقیقه می باشد .
در آموزش کودکان سعی کنید تصویرسازی ذهنی کودک رافعال کنید وبا تشبیه کردن حرکات به حرکات جانوران ویا... اشتیاق آنان رابه این ورزش افزایش دهید.
درمدارس آمریکا تمرین با بادی بلید از دوره های پیش ازدبستان شروع وتا نوجوانان چندسالی است که آموزش داده می شود .که نتیجه مثبتی داشته است .وباعث بالابردن یادگیری کودکان در دروس تئوری وعملی شده است.


توسط جودی Sussner ، استاد آموزش بادی بلید در مقاله "اپیدمی چاقی در دوران کودکی"چاقی کودکان را مورد مطالعه قرارداده است .که بررسی های این محقق به شرح ذیل می باشد:
در طول چند سال گذشته، شیوع چاقی دوران کودکی مشهود است. علل شامل تغذیه نامناسب، عدم تحرک ، استرس زا زیست محیطی و شیوه زندگی . در حالی که صنایع غذایی و تغییرات رژیم غذایی بسیار است، یک چیز ثابت باقی می ماند : نیاز به فعالیت بدنی مداوم و موثر است. من با توسعه برنامه های فعالیت بدنی در میان شاگردانم در مدرسه ، باشگاه سلامت ، و پایه های ورزشی ملی کار می کنند. هدف این است که همیشه برای افزایش فعالیت بدنی ، اما نیازهای اضافی وجود دارد که به کار کردن با کودک مبتلا به اضافه وزن می باشد.



موانع ما برای موفقیت هدف افزایش فعالیت به طور کلی بسیار واقعی است :


1 ) ایمنی محیط زیست ورزش . جوانان در سراسر کشور دسترسی خوب یا روشنی ،به فضاهای مناسب برای ورزش محدود شده اند .(کمبود فضای ورزشی کودکان و...)
2 ) هزینه های آموزش و / یا تجهیزات . برنامه ها اغلب نیاز به نوعی از محصول و یا تجهیزات و تسهیل کننده برای حرکت ، که می دانیم هزینه آموزش وتجهیزات گران است.
3 ) فقدان ابزار موثر برای تمام سطوح از قدرت و توانایی . همان طور که از چاقی مثل موشک به هوا پرتاب ، اما توانایی کودک به حرکت بی خطر و موثر در آنچه که "عادی" یا " مناسب " فعالیت های مربوط به سن در نظر گرفته شده است .


انتظار من با این موضوع سوق داده می شود که یک کودک برای لذت بردن از دویدن، پریدن، بالا رفتن و بازی چگونه کودکی که اضافه وزن دارد لذت ببرد.به عوامل دیگر را قبل از شرکت در نظردارم ، از جمله :


الف) ثبات و یکپارچگی مشترک دربدن که تضعیف و یا همه رااز دست داده ،اما هنگامی که وزن کودک بیش از قدرت و بلوغ مشترک اضافه می شود. بسیار شبیه به یک فرد بالغ است ، هنگامی که در حال اجرا و یا پریدن می باشد نیروی اعمال شده به مفاصل می تواند استرس وفشار وارد کند که قابل تحمل نیست و به همین دلیل بیشتر در معرض آسیب است.
ب) سلامت قلب و عروق است کاهش یافته بدلیل این که حرکت محدود می شود. تصور کنید که کودک قادر به اجرا و یا پرش بوده وفشاربه زانو و ستون فقرات احساس می کنددنیا برایش تیره و تار می شود. این کودک ازجنبش اجتناب می کند ، ادامه چرخه معیوب از درد و deconditioning .
با توجه به عوامل فوق ، سیستم عصبی و عضلانی کودک است برای هماهنگی توسعه طبیعی تحریک نشده است. در نهایت اعتماد به نفس کودک را در توانایی خود کاسته، اندازه اشکال که در هماهنگی حرکات خود را بزرگتر برای ورزش و فعالیت کرده، و سلامت کلی از دست داده است .
فرصت برای رسیدن به موفقیت و بالقوه برای قدرت در حال انجام در دسترس برای جوانان ما با Bodyblade ® ساخته شده است !



STRENGTH توانایی


پشتیبانی برای کودکان در تمام سطوح توانایی و اندازه را بادی بلید فراهم می کند . از آنجا که بادی بلید می تواند مقاومت برای هر دو نوع الیاف I و نوع الیاف II در عضلات ایجاد نماید ، آن را به یک ابزار موثر برای افزایش حجم عضلانی و قدرت است . ابزارهای سنتی برای تمرینات قدرتی مثل دمبل یا وزنه را به یک بار که می توان در فاز متحد المرکز و یا عضلات کوتاه شدن جنبش اداره کند ، اما نه لزوما آنچه که مشترک می تواند ثبات یا عضله می تواند در خارج از مرکز ، و یا طول عضله کنترل ، فاز از جنبش. در نهایت، عدم توازن عضلانی رخ می دهد و یکپارچگی مشترک به خطر بیافتد . کودکان می توانند بامدیریت بادی بلید با توجه به اندازه های فردی و قدرت خود حرکات را انجام دهند . از آنجا که بادی بلید طراحی شده است و با قانون اینرسی نیوتن ، یک کودک خواسته شده است که " درایو پره " و یا آن را در حال حرکت در حالی که به طور موثر " فیلم برداری و پرتاب " وزن بدن خود و توده برای حفظ حرکت را داراست . کودک می تواند از نیروی به اندازه وحرکت مورد نظر خود را پشتیبانی و تکرارکند .
بنابراین، یک کودک قوی تر و یا یک کودک بزرگتر ( اما احتمالا ضعیف تر و deconditioned ) ، دریک تمرین به همان اندازه موثر باشند.


اعتماد به نفس


همانطور که در بالا اشاره شد، کودکان دارای اضافه وزن و یا deconditioned می تواند در کنار سایر کودکان بدون این احساس که نمی تواند نگه داشتن و یا نمی تواند به اندازه تحمل کارکنم " مقاومت و یا وزن . " از خود ودور کرده وآنها به جای احساس انجام شده با بادی بلید موفق به حرکت می شوند. با یک تیغه کوچک(بادی بلید مناسب کودکان)، موزیک مناسب، و مشارکت در کنار گروهی از کودکان از تمام سطوح تناسب اندام، اعتماد به نفس رابه دست آورده و سلامتش احیا می شود.


ثبات دهنده


بادی بلید پشتیبانی از استخوان های در حال رشد، عضلات و مفاصل .وبرای جوانان ما تیغه به خودی خود بسیار سبک وزن است ( اعم از £ 1 تا 2.5 پوند) . بدن در حال رشد نیز از طریق قدرت عضلات ثابت و ثبات مورد نیاز برای نگه داشتن تیغه در حرکت است و ازخستگی بدن پشتیبانی ، تیغه کند نمی کند یا کاهش " وزن " آن را به سادگی متوقف می شود حرکت می کند. کودکان قادر به کار سخت تر بدون فشار مفصل ، سرعت تیغه ثابت باقی می ماند در حالی که تیغه انعطاف پذیری را افزایش می دهد . این انعطاف پذیری افزایش بیش از همان مقدار از زمان ، در اصل، فراهم می کند اضافی " مقاومت " و یا چالش را به عضلات در حال کار. در طول این حرکت تیغه، یکی از عضلات در حال کار هرگز به طور مستقل کاری انجام نمی دهد. جنبش هم افزایی از هر دو متحد و تثبیت کننده مورد نیاز برای حفظ تعادل ، کنترل و حرکت . این بیشتر پشتیبانی از تمام مفاصل بدن به خصوص گروه های وضعیتی ستون فقرات و شانه کمربند رادارد .


برنامه ریزی موثر


در حالی که هزینه و فضای در دسترس به برنامه های فعالیت بدنی برای جوانان محدود است، راه حلی برای این موانع بادی بلید فراهم می کند. بادی بلید نسبت به دستگاههای بدنسازی و... ارزان است ، اجازه می دهد گروه های بزرگتر از کودکان برای کار با بادی بلید با کودکان ورزش کنند. این کار گروهی ،افزایش عامل سرگرم کننده از ورزش با ارائه یک نوع محیط اجتماعی یا تیم است، که پر انرژی و غیر رقابتی می باشد.

منبع مقاله: www.bodyblade.ir

 
لیست نمایندگان فروش
مشاهده نمایندگان روبیمکث
ثبت سریال دستگاه
محصول خود را ثبت نمایید
خدمات پس از فروش
همواره در کنار شما هستیم


 
 
با روبیمکث همراه باشید

           

© کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به شرکت روبیمکث می باشد.

طراحی وب سایت توسط راد پرداز