تأثیرات ومزایای بادی بلید:
1:باکنترل دقیق این وسیله ، قدرت عضلانی را افزایش می دهید. 2: تمامی سیستم عصبی وعضلانی انسان را درگیر می کند. 3: سیستم تعادل بدن را بهبود وتقویت می نماید. 4:افزایش انعطاف پذیری بخصوص انعطاف پذیری ستون فقرات 5: افزایش تمرکز ،دقت وهماهنگی بدن 6: بهبود هماهنگی بین دست ها وچشم ها 7:کاهش دردهای عضلانی و حفاظت ازمفاصل 8: افزایش سرعت وچابکی 9:افزایش تناسب اندام وکاهش وزن(افزایش سوخت وساز بدن) 10:کاهش درصد احتمال آسیب پذیری 11:افزایش حجم ریه و ظرفیت تنفسی 12: یک سیستم آموزشی موثر برای همه از ورزشکاران نخبه 13: کاهش استرس، اضطراب، عصبانیت و خستگی و داشتن زندگی پرنشاط 14:برای تمامی گروه های سنی بخصوص سالمندان وکودکان قابل استفاده است. 15: تمام اشکال توانبخشی ازجمله تمرین های قبل وبعد ازعمل های جراحی ، آسیب های نخاعی ،سکته مغزی را می توان بابادی بلید انجام داد. 16: استفاده بادی بلید درتمامی ورزش ها مثلاً : کاراته وورزش های رزمی ،والیبال، بسکتبال ،بیس بال،سافت بال،اسکیت ،فوتبال،گلف،تنیس ، ورزش معلولین ،اسکیت و... 17: تمرین های بادی بلید را می توان هم در فضای معمولی اتاق و هم در فضای باز انجام داد. 18: :فضای بسیار کمی رااشغال می کندونسبت به دستگاههای گرانقیمت ویبره برای تمامی افراد قابل تهیه می باشد. 19: در فاصله یک دقیقه می توانید تمرین را به طورکامل انجام دهید.
منبع مقاله: www.bodyblade.ir
© کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به شرکت روبیمکث می باشد.