|
بادی بليد و یوگا
هاتایوگا (یوگای فیزیکی)، سلسله تمریناتی است برای قسمت های مختلف بدن که به صورت کشش های ملایم، توقف، برگشت از حرکت و البته همراه با تنفس های عمیق و آرام و ...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
اثرات فیزیکی بادی بلید
اگر نیرویی بر جسمی وارد نشود و یا مجموع نیروهای وارد شده بر جسم -0-باشد،جسم حالت قبلی خود را حفظ می کند.یعنی اگر ثابت است،ثابت و اگر متحرک است با همان سرعت ...
|
|
|
|
|
|
|
بادی بلید وپیلاتس
یلاتس و یوگا امروزه در جوامع مختلف، علاقمندان به خود را دارند. جنس و سن در این ورزش فرقی ندارد و همگان برای سلامتی این ورزش را انجام می دهند. این دو نوع ورزش جدید...
|
|
|
|
|
|
|
کودکان وبادی بلید
کودکان نیاز به تحرک دارند دراین عصر ماشینی وفن آوری نوین کودکان دراین دوره به علت بازیهای کامپیوتری وزندگی ماشینی از تناسب اندام خوبی برخوردار نیستند و...
|
|
|
|
|
|
|
بادی بلید وسالمندان
سالمندی دورانی است که فعالیت های جسمانی، روانی فرد کاهش پیدا می کند و ابتلا به بیماری های جسمی و ذهنی ممکن است منجر به احساس افسردگی در فرد شود. عوامل آسیب پذیری چون ابتلا به بیماری های جسمی و ...
|
|
|
|
|
|